クワンソウ(ねむりん粉)の効能、効果について

よく「ねむりん粉は効果ありますか?」と聞かれます。 薬ではないので効果があるとは言えないのですが、沖縄では昔から眠れないときに食べられてきました。 クワンソウは、28種類ある沖縄伝統島野菜の一つです。 クワンソウから抽出 … 続きを読む