トリプトファンとは 投稿日:2013年12月21日 作成者: 砂原康治3月 1, 2015 返信 眠れないおっさんです。 こんにちは。 トリプトファンとは、必須アミノ酸なのでタンパク質が多い食品に多く含まれています。 特に多く含まれている食品は、ナッツ、豆乳、乳製品、肉、魚、バナナ、チョコレート、ひまわ … 続きを読む →