石川県は天気が良いのでママチャリで走ってきました。 いつもはロードバイクで走るんですが、体力づくりが目的なら思い自転車の方がいいかなと思いました。 今日は12kmほど走りました。 いつもの練習コースは25kmなんですが今 … 続きを読む →