睡眠とアルコールについて

眠れないおっさんです。   昨日は、コンサートに行ってきたのでビールは飲みませんでした。 そしたら朝の6時まで一本で寝られました。夜、目が覚めませんでした。 やはりアルコールは覚醒作用があるみたいです。何かの本 … 続きを読む