クワンソウは昔から眠れないときに食べていた。

クワンソウは昔、王室料理にも使われていました。 地元の良さを見直し、美味しく安全なものを食べたいという思いから、地域の伝統的な野菜に人気が高まっています。 全国的に有名なものとして、京都の京野菜や石川県の加賀野菜がありま … 続きを読む

アキノワスレグサの効能は足の裏が温まるようです。

アキノワスレグサ(別名、クワンソウ)の効能は飲んでしばらくすると足の裏が温かくなってくるような気がします。 たぶん血行が良くなって明日の先まで温かくなるのだと思います。 そして足の裏から放熱し体全体の温度が下がってくると … 続きを読む

クワンソウの名前

クワンソウの呼び名について説明します。 アキノワスレグサ Hemerocallis fulva var. sempervirens 花はノカンゾウに似ています。日本では九州南部および南西諸島に自生しています。 沖縄県での … 続きを読む

市販のクワンソウ茶

眠れないおっさんです。   普通のクワンソウ茶とは下の写真のようにクワンソウ葉を蒸して乾燥させた物です。 クワンソウの効能としてはよく眠れると言われています。 沖縄では昔からニーブイ草(眠い草)と呼ばれ沖縄伝統 … 続きを読む