理想の枕

眠れないおっさんです。           以前、開発した枕です。 私は以前むち打ちになったことがあり首の調子が悪いと熟睡できません。 そこで考えた枕です。 スポンジの枕 … 続きを読む

深夜1時に起きて何をするか?

眠れないおっさんです。   50%以上の確率で起床時間は朝1時前後です。 それから何をするかが問題です。 私は深夜一人で起きているのが好きです。 眠ろう眠ろうとせずにFMラジオを聞いています。 その時間帯はラジ … 続きを読む

朝まで熟睡。

眠れないおっさんです。   今日はめずらしく朝6時まで寝られました。 ねむりん粉などで寝るくせをつけると良いのかも知れません。 以前、お医者さんに睡眠の時間がずれているのかも知れないから強制的に元に戻すようにす … 続きを読む

クワンソウの粉末茶

眠れないおっさんです。       これがクワンソウの粉末茶です。 商品名は、”ねむりん粉”です。 私は夜寝る30分前コーヒーのスプーンに一杯を水かお湯に溶かして飲みます。 30分ほどすると … 続きを読む

深夜の台風

おはようございます。 眠れないおっさんです。 いつもこんな時間に起きます。 NHK-FMのラジオ深夜便が好きです。 眠れないときは無理に眠ろうとせずゆったりするのがいいと思います。 では、良い一日をお過ごしください。 & … 続きを読む

睡眠とアルコールについて

眠れないおっさんです。   昨日は、コンサートに行ってきたのでビールは飲みませんでした。 そしたら朝の6時まで一本で寝られました。夜、目が覚めませんでした。 やはりアルコールは覚醒作用があるみたいです。何かの本 … 続きを読む

クワンソウ畑の横には背高泡立草が咲いています。

眠れないおっさんです。   クワンソウ畑の横の農道を埋め尽くす背高泡立草です。 やっかいものですが、よく見るときれいな色をしています。       クワンソウ粉末茶のページ クワン … 続きを読む

クワンソウの横には長芋

眠れないおっさんです。   クワンソウの横には長芋を植えてあります。 今日は先週に引き続き芋掘りです。 畝の間を油圧ショベルで掘ります。 その穴に手を入れて長芋を引き上げます。 朝から夕方まで四つん這いになり膝 … 続きを読む

今日の畑です。

眠れないおっさんです。     春に植えたクワンソウがだいぶ大きくなりました。 北陸で育つかどうか心配していたのですが3年間の越冬を乗り越えたので畑に植え直しました。     &n … 続きを読む