禁酒しました。

眠れないおっさんです。

 

今日は禁酒しました。

熟睡できると思うのですが試してみます。

ついでに半年間自宅での飲酒をやめてみます。

たぶん睡眠には良い効果があると思います。

 

 

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クワンソウの粉末茶 ”ねむりん粉”