眠れないおっさんです。
頭がよくなる薬の話です。
Nootropilです。日本語読みは「ヌートロピル」です。
これは、頭の良くなる薬としても知られ、記憶力、注意力、知性といった脳の認識機能を改善するそうです。
一般に向知性薬として知られています。
夜熟睡して休むことを心がけて日中元気に働きたいと思い飲んでみたことがあります。
効果はよく自覚できました。
とても活発になったようです。
私は、ＬトリプトファンとNootropilを机の引き出しに入れてあります。
どちらも薬なので副作用はゼロではないと思います。
できれば自然の食品からバランスの取れた栄養をとって健康を保ちたいと思います。
私は最近クワンソウ茶を飲んで食事に気を付け適度に運動するようにしています。
これから冬になるので屋外での運動はできません。こちらは石川県なので春まで雨や雪の天気が多いのです。
春までは温水プールに通う予定です。