今日も、モリンガとクワンソウのハーフ&ハーフを飲んで寝ます。

ハーフ

黄緑色がモリンガの粉末茶です。

少し茶色の物がクワンソウの粉末茶です。

小さじ1杯ずつ混ぜて飲みます。

水に溶かしてシェイクして飲みます。

味はあまり好きではありません。

モリンガが少し苦いのです。

でも翌朝スッキリ目覚めるのが楽しみです。

飲んで10~30分くらいすると足の裏が温かくなってきます。

暖かい布団に入ってすぐに眠ってしまいます。

このタイミングを逃すとなかなか寝られないのです。

寝る準備をしてから飲むようにしています。

皆さんもぜひお試しください。