眠れないおっさんです。

 

 

 

これがクワンソウの粉末茶です。

商品名は、”ねむりん粉”です。

私は夜寝る３０分前コーヒーのスプーンに一杯を水かお湯に溶かして飲みます。

３０分ほどすると足の裏が温かくなってきます。

たぶん末端の血管が開くのかなと思います。

足の裏から放熱すると体温が下がり眠くなるのだと自分では思ってます。

 

 

 

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クワンソウの粉末茶１００％を使用した　”ねむりん粉”