眠れないおっさんです。

今日はめずらしく朝６時まで寝られました。

ねむりん粉などで寝るくせをつけると良いのかも知れません。

以前、お医者さんに睡眠の時間がずれているのかも知れないから強制的に元に戻すようにすると良いかも知れないと言われたことがあります。

クワンソウ粉末茶のページ

クワンソウの粉末茶１００％を使用した　”ねむりん粉”