昨日は25時くらいまでパソコンに向かっていたのですぐに熟睡しようと思いました。

そこで、クワンソウの粉末茶である”ねむりん粉”とモリンガの粉末茶である”もりりん”を混ぜて飲んでみました。

クワンソウの睡眠効果にモリンガのＧＡＢＡのリラックス効果をプラスしようと思いました。

パソコンを閉じる前30分に飲みました。

少し吸収されたかなと思った事に寝てみました。

予想通り、朝まで熟睡できました。

寝るときは少し前からパソコンやスマートフォンを見ない事です。

見てしまうと頭が冴えてしまいます。

リラックスして寝るのがよいです。

始めてクワンソウとモリンガをブレンドしましたが、これはいいかもしれません。

２つ買うよりハーフ＆ハーフという商品にしたらいいかも知れないと思いました。