モリンガは、アーユルベーダも認めた栄養効果があります。

モリンガの栄養素は、マルチビタミン、ミネラル、アミノ酸、必須アミノ酸、ビタミンB群、GABA、ポリフェノールなどなど実に沢山の栄養素を含んでいます。

あの有名なインドの医学書アーユルヴェーダに「モリンガは特別な植物で、その使い道は実に多くある」との記されています。

このような歴史があるため、インドなどでは昔からモリンガを民間療法として昔から重宝してきました。

私は、特にGABAが含まれている点に興味を持っています。

脳がリラックスし安眠にも役立つと思います。