モリンガの効果は大きいと思います。

毎日、クワンソウとモリンガの粉末茶を小さじ1杯ずつ混ぜて飲んでいます。 体感できる変化としてはおなかがスッキリしてきた感じがします。 食べる量を少し減らしモリンガとクワンソウの粉末茶を飲んでいるとウェストがスッキリする感 … 続きを読む

クワンソウとモリンガのハーフ&ハーフは好きです。

最近、クワンソウの粉末”ねむりん粉”とモリンガの粉末”もりりん”の両方を水に溶かして飲んでいます。 飲む時間は寝る30分くらい前です。 熟睡できて朝目が覚めたとき背中や体全体が温かいです。 やはり体が冷たいとか冷える感じ … 続きを読む

モリンガの粉末茶”もりりん”を水に溶かすとこうなります。

モリンガの粉末茶”もりりん”を水に溶かしました。 プロテインを溶かすシェーカーを使うと間単に水と混ざります。 モリリンを小さじ一杯水に入れます。 ふたを閉めてよく振ります。 そのまま飲みます。 ちょっと苦い感じがするので … 続きを読む

モリンガを飲んだ翌日はおなかの調子が良いです。

昨晩、クワンソウの粉末茶である”ねむりん粉”とモリンガの粉末茶である”もりりん”を混ぜて飲んでみました。 今日はとてもおなかの調子が良くて体が軽くなった感じがします。 毎日飲めばおなかスッキリ見た目もスッキリになりそうな … 続きを読む

ヨーグルトとモリンガのスムージー。

モリンガのスムージーのご紹介です。 今回はヨーグルトを使ってみたいと思います。 材料 モリンガパウダー (もりりん)3g 飲むヨーグルト 1/2 カップ 豆乳 1/2カップ バナナ一本 氷 5個くらい   ただ … 続きを読む

モリンガパウダーを焼きそばやパスタにふりかけると簡単に食べられます。

以前から、たこ焼きや焼きそばにふりかける青のりを何かに変えられないかなと思っていました。 モリンガのパウダーなら味にクセがないのでおいしくいただけます。 先日、外出先でふりかけてみたのですがモリンガがかかっているか分かり … 続きを読む

モリンガドレッシングの作り方

これから暑くなるので夏バテ防止にも最適な、栄養満点の万能モリンガドレッシングです。 栄養バランスを整え、夏バテを予防しましょう。 材料 ・モリンガパウダー1g ・オイル10g ・お酢20g ・水10g ・塩少々 ・コショ … 続きを読む

モリンガスムージーの作り方

モリンガは亜鉛、鉄分、カルシウム、ビタミンA、ビタミンE、ポリフェノールを含み、19種類のアミノ酸の中でもギャバを豊富に含んでいます。 下記の材料をミキサーで混ぜます。 ・プルーン小5個 ・冷凍アサイーピューレ1袋 ・キ … 続きを読む

モリンガの花は香水の原料に使われています。

モリンガの花は香水の香料として非常に有名です。 しかし、香水としては販売はされていないようです。 ボディケア製品の香りにモリンガは使われていて、その香りがとても良く、まるで香水をつけている様なというのが私の感想です。 円 … 続きを読む

モリンガをお勧めしたい方。

モリンガをお勧めしたい方は次のような方です。 ・ 安眠・熟睡できない方。 ・ 疲れがたまり、疲労感を日常的に感じられる方。 ・ 日々の生活でストレスを多く感じている方。 ・ 便通、便秘で悩んでいる方。 ・ 体力的に無理な … 続きを読む